Problemi specifici capelli e rimedi (doppie punte, forfora, caduta)

Le doppie punte

A risentire particolarmente di questo problema sono i capelli fragili che si spezzano all'estremità, dove la cheratina, che ricopre e protegge il fusto, riduce il suo spessore.

Queste fratture dei capelli, generalmente longitudinali, si ripercuotono su tutta la capigliatura che appare opaca, ruvida e povera di volume.
Anche i capelli secchi, meno elastici e resistenti di quelli normali, spesso sono “vittime” delle doppie punte, come i capelli lunghi, particolarmente deboli alle estremità perché la guaina che li riveste è di minimo spessore proprio vicino alle punte

Ovviamente anche i trattamenti troppo aggressivi come la colorazione o la permanente sono una delle cause che possono provocare le doppie punte.

Consigli generali

• Fai spuntare al tuo parrucchiere di 1-2 centimetri i capelli per eliminare le doppie punte (ma il problema viene risolto solo momentaneamente).

• Prima del lavaggio fai un impacco con olii speciali per il trattamento delle doppie punte e lascialo agire per 10 minuti.

• Utilizza shampoo specifici che hanno la proprietà di rinsaldare le punte e shampoo delicati, arricchiti con agenti nutrienti che contrastano la secchezza dei capelli, e con composti come i polimeri che hanno la funzione di riparare la zona danneggiata.

• Non dimenticare il balsamo, con la sua azione idratante, nutriente e ristrutturante, è un’ottima “terapia” per i capelli fragili ed aiuta ad evitare l'insorgere di doppie punte.

• Utilizza dei sieri al silicone che riuniscono le doppie punte agendo da collante. Si tratta di un effetto momentaneo (anche se immediato) e va usato una volta alla settimana in sostituzione al balsamo.

• Non usare acqua caldissima: tende a seccare sia i capelli che il cuoio capelluto, meglio optare per l'acqua tiepida.

• Non pettinare mai i capelli quando sono bagnati, rischierai di danneggiarli seriamente; prima asciugali e pettinali alla fine.

• Regola il phon, prima di asciugare i capelli, alla temperatura minima, indirizzando il gettito verso la radice.

• Non fare contemporaneamente tinture e permanenti per evitare di sottoporre i capelli ad uno stress eccessivo. Aspetta almeno una settimana tra un trattamento e l'altro!

Ecco come rinforzare lo shampo con una semplicissima miscela di prodotti naturali che puoi comodamente trovare in erboristeria:

Ricetta naturale
10 gocce di essenza di rosmarino
20 gocce di camomilla

1. Aggiungete la miscela ad uno shampoo per capelli secchi.

2. Agitate bene prima dell'uso ed utilizzate questa miscela sia per il primo che per il secondo lavaggio.

3. Conservare la miscela rimasta in una boccetta chiusa per utilizzarla successivamente (non per più di una settimana).

Con questi pochi ingrediente e queste facili operazioni avrete un efficacissimo “shampoo rinforzato”.
Provare per credere!

La forfora

La forfora, oltre ad essere una vera e propria malattia del cuoio capelluto, è anche un disturbo che può provocare veri disagi di tipo psicologico. Infatti, la forfora che si deposita sulle giacche dà immediatamente un aspetto sciatto e poco curato.

Ma cos'è esattamente la forfora?
La normale perdita delle cellule morte avviene di solito attraverso la produzione di una polvere quasi impalpabile, questo processo tuttavia può avvenire in modo troppo rapido. Queste cellule si staccano così in gruppi visibili, dando origine all'antiestetico fenomeno della forfora. Quando alla forfora si unisce un'eccessiva secrezione delle ghiandole sebacee, le squame diventano colore grigio scuro e di uno spessore maggiore che le porta ad aderire al cuoio capelluto.

Cosa provoca la forfora?
La comparsa della forfora è causata da una serie di fattori collegati all' alimentazione, al metabolismo dei grassi, a possibili problemi di digestione e non ultimo a dei problemi di tipo psicologico.
Infatti quasi tutte le persone possono soffrire di questo disturbo in alcuni particolari momenti.

Come combattere la forfora?
In commercio esistono moltissimi prodotti, shampoo o lozioni antiforfora.
Possono contenere sostanze germicide per combattere i microorganismi, oppure sostanze cheratolitiche per eliminare le cellule morte e limitare la successiva desquamazione.

L'uso prolungato di prodotti cheratolitici può però causare una riduzione dello strato corneo ed aumentare la seborrea.

Consigli generali:
1. Spazzola più volte al giorno i capelli in modo accurato e in tutte le direzioni.

2. Evita l'uso di cappelli e foulard, affinché i capelli possano respirare.

3. Utilizza shampoo a base di: zolfo; catrame; solfuro di selenio.

4. Friziona il cuoio capelluto con lozioni contenenti acido salicidico e acido retinoico che possono aiutare a rimuovere le squame.

5. Propoli, polline e salvia contengono sostanze che possono contribuire all'eliminazione della forfora.

Rimedi naturali:
• unisci 3 tuorli montati e 18 cl di acqua tiepida. Massaggia sul cuoio capelluto, lascia riposare per 15 minuti e poi fai un primo risciacquo con acqua tiepida e un secondo con 2 cucchiaini d'aceto diluiti.

• se invece hai capelli secchi con forfora, separa e monta l'albume e il tuorlo di un uovo, uniscili e applica sui capelli praticando un massaggio energico.
Dopo dieci minuti risciacqua con acqua tiepida.

La caduta dei capelli

Ciclo dei capelli

Normalmente i capelli hanno un ciclo di vita che si sviluppa in tre fasi differenti ed in successione sono:
Anagen è la nascita e lo sviluppo del capello. In media questa fase dura tre anni

Catagen è la fase in cui il follicolo si prepara al distacco del capello, restringendosi fino a 1/3 del proprio normale diametro. La durata di questo passaggio è di circa 3 settimane

Telogen la terza ed ultima fase, quella in cui il capello si stacca dal follicolo lasciando spazio per lo sviluppo del nuovo capello, ricomincia la fase anagen. La terza ed ultima fase si conclude in 3-4 mesi

La caduta dei capelli
E' di per sé un fenomeno normalissimo che riguarda tutti.
Infatti il cuoio capelluto ogni giorno attiva un ricambio di capelli che porta alla perdita e alla conseguente ricrescita di circa 50-100 capelli al giorno.
La caduta comincia ad essere preoccupante se però questa normale soglia di ricambio aumenta abbondantemente e persiste per più di 1-2 mesi.
L'attività di ricambio dei capelli subisce un consistente aumento in particolare in due periodi dell'anno che coincidono col passaggio delle stagioni "inverno-primavera" ed "estate-inverno".

Il motivo dell'aumentato ricambio in questi particolari periodi dell'anno è ancora scientificamente poco chiaro, tuttavia esistono trattamenti specifici a base di principi nutrienti, rivitalizzanti e di mantenimento per favorire la ricrescita corretta ed equilibrata e la normale lucentezza dei capelli.

Le cause di un aumento repentino e costante "fuori stagione" della caduta dei capelli possono essere di vario tipo:

• Stress nervoso, attacchi d'ansia

• Alimentazione povera dei principi nutritivi e rivitalizzanti dei capelli

• Stress fisico da cure mediche, farmacologiche, operazioni

• Alopecia androgenetica o trasmissione genetica

Tranne che per perdite dipendenti dallo specifico patrimonio genetico (alopecia androgenetica) le altre cause possono essere contrastate senza dover ricorrere ai trattamenti farmaceutici.
La prima forma di precauzione e di rivitalizzazione potete attuarla mediante una sana ed equilibrata alimentazione.

Per favorire la crescita:

Proteine uova, latticini, frutta secca e latticini

Ferro e rame fegato, legumi, frutti di mare

Calcio vegetali verdi, latticini, molluschi

Per il mantenimento:

Vitamina A burro, vegetali gialli, uova

Vitamina B fegato, lievito di birra, cereali

Vitamina C verdura e frutta fresca

Consigli generali
Ricordate di mantenere sempre ben pulito il cuoio capelluto. Lavatevi i capelli con cura tutti i giorni per togliere il sebo in eccesso che ostruisce i bulbi piliferi.
Non è affatto vero infatti che lavare frequentemente i capelli li rovina, semmai è vero il contrario. La cute necessita di una corretta ed equilibrata pulizia come il resto della pelle, ma è importante effettuare la pulizia con shampoo non aggressivi o ad alto potere detergente.

Spesso le cause della caduta sono di tipo psicologico; è importante che vengano individuate ed eliminate prima possibile perché se trascurata, l'alopecia può portare alla calvizie totale.

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