allora se riesci prova con gli smalti che vendono in farmacia, ma non è il sistema migliore. altrimenti puoi dare un po' di gel sopra intanto che crescono per bene. oggi ad una ragazza ho fatto la colata almeno pian piano le crescono e lei così non le mangia.
altrimenti prova a catalizzare il bisogno di rosicchiare su qualcos'altro: una penna, una matita.....
ci sono passata anch'io da ragazzina e ti capisco, però è un discorso di testa.